
Seçkin
Uğurcan
Psikolog
Zihnimizin taşıdığı ağırlıklar, mekanlar veya statüler değişse de genellikle bizimle kalır. Hayatınızın kontrolünü yeniden ele alma yolculuğunuzda, 10 yılı aşkın deneyimimle yanınızdayım.
Hakkımda
Bahçeşehir Üniversitesi’ndeki akademik eğitimimin ardından, ruh sağlığı alanındaki çalışmalarımı hem ulusal hem de uluslararası platformlarda edindiğim klinik deneyimlerle zenginleştirdim. Psikolojik danışmanlık sürecini sadece güncel şikayetlerin giderilmesi değil, bireyin kendi içsel gücünü keşfetme ve anlamlandırma yolculuğu olarak görüyorum. Travma, bağımlılık ve duygu düzenleme gibi uzmanlık alanlarımda, bilimsel temelli yaklaşımları etik değerlerle harmanlayarak, her danışanımın biricik hikayesine güvenli ve yargısız bir alan açmayı hedefliyorum. Profesyonel yolculuğum boyunca edindiğim bilgi birikimini, online/çevrimiçi danışmanlık hizmetlerimle, yaşam kalitesini artırmak isteyen bireylerin hizmetine sunmaya devam ediyorum.
Mesleki yolculuğum, 2008 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji bölümüne %100 devlet bursu ile kabul almamla başladı. Bilimin çok sesliliğine olan inancımla, lisans eğitimim süresince sadece psikoloji ile sınırlı kalmayıp Reklamcılık bölümüyle çift anadal ve Stratejik Halkla İlişkiler programıyla yandal yaparak, insan davranışının hem bireysel hem de toplumsal izdüşümlerini inceleme fırsatı buldum. 2015 yılında tamamladığım bu akademik temel, bugünkü disiplinlerarası bakış açımın en güçlü dayanağıdır.
-
2011-2012 döneminde Antwerp Üniversitesi’nde (Belçika) gerçekleştirdiğim çalışmalarla Batı ekolünün klinik yaklaşımlarını derinlemesine inceledim. 2013-2014 yıllarında ise Barselona’da Scubacrowd bünyesinde iletişim odaklı bir staj programını tamamlayarak, insan etkileşiminin kurumsal ve sosyal boyutlarını deneyimledim.
-
2012 yaz döneminde Kyungsung Üniversitesi’nde (Güney Kore) bulunarak, disiplin ve toplumsal beklentilerin bireysel ruh sağlığı üzerindeki etkilerini Uzak Doğu perspektifiyle gözlemleme şansı yakaladım.
-
2015 yılında San Diego State Üniversitesi’nde psikoloji alanındaki ileri düzey eğitimlerimi tamamlayarak, modern terapi ekollerinin güncel uygulama yöntemlerini merkezinde deneyimledim.
Bugün, bu çok katmanlı birikimi Barselona merkezli profesyonel yaşamıma taşıyorum. İleri düzey İngilizce hakimiyetim ve uluslararası akademik ağlardaki aktif varlığımla, dünyanın her yerindeki danışanlarıma kültürel sınırları aşan, bilimsel ve kapsayıcı bir danışmanlık hizmeti sunuyorum.
On yılı aşkın mesleki tecrübemi, 2020 yılından bu yana Avrupa Akredite EMDR Terapisti ünvanıyla icra etmekteyim. Aynı zaman travma alanındaki bilimsel kongrelerde de aktif olarak görev aldım ve deneyimlerimi akranlarıma ve terapist adaylarına ifade ettim. Türkiye’nin ilk Ulusal EMDR Kongresi’nde, bu alanın duayeni Uzm. Klinik Psikolog Emre Konuk ile birlikte "Flash Teknik" üzerine workshop yürüterek literatüre ve uygulamaya katkı sundum.
2. Ulusal EMDR Kongresi’nde ise "Bölünmüş Zihinle Çalışmak" ve "LGBTİQ+ Bireylerde Travma" gibi hassas ve uzmanlık gerektiren konularda moderatörlük ve konuşmacı olarak yer aldım. Halen EMDR Travma İyileştirme Grubu bünyesinde komite üyeliği yaparak toplumsal iyileşme süreçlerine katkı sunmaya devam ediyorum.
Şu an yaşamımı ve profesyonel çalışmalarımı Barselona’da sürdürerek, dünyanın her yerinden danışanlarıma online ortamda eşlik ediyorum.
Özellikle;
-
Karmaşık travmalar ve kaygı bozuklukları,
-
Obsesif düşünce kalıpları ve davranış yönetimi,
-
Bağımlılıklar ve bağlanma zorlukları,
-
Sosyal kaygı ve erteleme döngüleri üzerine yoğunlaşıyorum.
Danışanlarımla kurduğum ilişkiyi; güvenli, yapılandırılmış, şeffaf ve bilimsel kanıtlara dayanan bir yol arkadaşlığı olarak tanımlıyorum.


Yaklaşımım
Travma, sadece başımıza gelen "büyük" ve sarsıcı olaylar değil; zihnimizin o an işleyemediği, sindiremediği ve bugünkü tepkilerimizi, ilişkilerimizi, kendimize bakışımızı farkında olmadan yöneten tüm anı parçacıklarıdır. Çalışmalarımın merkezinde yer alan Travma Odaklı Yaklaşım, bu işlenmemiş anıların sinir sistemimiz üzerindeki baskısını hafifletmeyi ve danışanın "şimdi ve burada" güvenle yaşamasını sağlamayı hedefler. Danışanlarımla kurduğum ilişkiyi ve bu uzun süreci; güvenli, yapılandırılmış, şeffaf ve bilimsel kanıtlara dayanan bir yol arkadaşlığı olarak tanımlıyorum.
Süreçlerimde, etkisi dünya çapında kabul görmüş ve Avrupa Akredite uzmanlığına sahip olduğum EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) yaklaşımını temel alıyorum. Travma odaklı çalışırken sadece semptomları (kaygı, uykusuzluk, tetiklenmeler) bastırmayı değil, bu semptomları besleyen kök anıları dönüştürmeyi amaçlıyorum. Türkiye EMDR Kongrelerinde sunduğum "Flash Teknik" ve "Bölünmüş Zihinle Çalışmak" gibi ileri düzey metodolojilerle, en karmaşık travmatik yaşantılarda dahi güvenli ve yapılandırılmış bir yol haritası sunuyorum.
Travma, beyin yapısını ve bedenin stres tepki sistemini değiştirir. Bu nedenle yaklaşımımı nöropedagoji ihtisasımla destekleyerek, danışanlarıma zihinlerinin ve bedenlerinin neden böyle tepkiler verdiğini bilimsel bir dille açıklıyorum. Kişinin kendi sinir sistemini regüle etmeyi (sakinleştirmeyi) öğrenmesi, iyileşme yolculuğunun en kritik durağıdır.